Showing posts with label jadual pemakanan. Show all posts
Showing posts with label jadual pemakanan. Show all posts

Thursday, March 13, 2014

Guideline Pengambilan Supplement Shaklee

Assalamualaikum w.b.t...

Khas buat peminat dan pengguna shaklee yang kadang-kadang keliru masa mana dan waktu bila perlu makan setiap supplement shaklee yang diambil.

Jadual dan kadar pengambilan sebenarnya mengikut antibodi masing-masing. ada yang badanya perlukan dalam kuantiti yang banyak, ada yang perlu sedikit.Dan saya sarankan buat yang baru pertama kalinya nak mencuba shaklee menceritakan detail penyakit ataupun berminat atas sebab pentingkan kesihatan berpanjangan.

ini adalah cadangan untuk kesan yang optimum supaya tidak berlaku situasi dimana kita makan vitamin yang tidak sesuai dimakan pada waktu yang sama.

zinc perlu diambil sebelum makan/semasa perut kosong
Ini kerana perut kita mengandungi asid. Asid didalam perut kita boleh melarutkan zinc dengan lebih cepat diwaktu perut kosong, ini memudahkan zinc diserap kedalam badan kita.

waktu yang dirasankan adalah sejam ataupun setengah jam sebelum makan.

ibu menyusukan bayi atau hamil tidak boleh mengambil vivix
Vivix akan mengubah DNA & hormon. ibu hamil dan menyusukan bayi memerlukan hormon tertentu dengan kadar yang tinggi dan hormon tertentu dengan kadar yang sedikit.

Ibu menyusu juga tidak digalakkan mengambil cinch.
Cinch mengandungi kandungan kalori yang rendah. ibu menyusu memerlukan kalori yang banyak. Oleh itu, ibu-ibu boleh menggantikan cinch dengan ESP untuk kuruskan badan. ESP sangat membantu dalam penyusuan.

Pengidap SLE tidak boleh mengambil alfalfa.
kerana alfalfa mengandungi sejenisasid amino L-canavanine yang menyebabkan pesakit SLE menjadi keradangan.

Ibu-ibu hamil tidak digalakkan mengambil alfalfa
alfalfa boleh menyebabkan induce kedatangan haid dan boleh menyebabkan keguguran pada awal kehamilan.

pengidap Anemia juga tidak boleh mengambil alfalfa
ini kerana alfalfa boleh memusnahkan sel darah merah.

vitalea tidak digalakkan diambil bersama ostematrix/produk tenusu
kalsium akan menghalang penyerapan iron.

vita E dan GLA tidak boleh diambil bersama alfalfa.
vita E akan menghalang penyerapan alfalfa.

pesakit thalasemia tidak boleh mengambil vitalea
kerana vitalea mengandungi kadar iron yang tinggi.

ibu hamil perlu berhenti mengambil omega guard 1 bulan/4minggu sebelum tarikh bersalin.
ini kerana omega guard akan melambatkan pembekuan darah ketika bersalin atau pembedahan.

ibu menyusu/berpantang perlu berhenti seketika dari mengambil alfalfa ketika bayi terkena demam kuning.
alfalfa  diperbuat daripada herba. ia akan membuatkan bayi panas.

ibu hamil tidak digalakkan mengambil vitamin E,GLA,vivix,cinch,carotamax,lecithin,nutriferun kecuali atas saranan doktor.
vitamin-vitamin ini mengandungi antioksidan yang tinggi dan tidak digalakkan untuk ibu hamil

kurangkan pengambilan kafein dalam diet seharian.
kafein akan mengganggu penyerapan vitamin-vitamin yang diambil.



sesiapa berminat untuk mendapatkan harga istimewa boleh hubungi kami:
 FB : familicare | jaeiaje
Shaklee Independent Distributor (ID NO 888383 )
pm/ whatsapp : 011-29207518 | 019-9198024


Thursday, March 7, 2013

Jadual Pengambilan/Pemakanan Vitamin Shaklee



Jadual pemakanan dan pengambilan vitamin shaklee adalah berbeza bersesuaian dengan jebis vitamin-vitamin yang diambil oleh seseorang. Mungkin dari segi waktu dan jumlahnya berbeza tp asasnya dalah sama.

Rule Of Thumb yang boleh dijadikan panduan :

vitamin larut air (B complex dan Vitamin C)
seelok-eloknya diambil dengan segelas air untuk penyerapan yang lebih efektif dan elakkan diambil bersama-sama makanan berlemak/berminyak.

Vitamin Larut Lemak ( A, D, E, K)
Diambil selepas mengambil makanan berlemak/berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

Ostematrix/kalsium
Diambil bersama dengan produk tenusu seperti susu. selain itu pastikan kalsium anda mempunyai magnesium kerana magnesium membantu kalsium lebih mudah diserap.

Iron/Multivitamin
Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan Vitamin C untuk lebih mudah diserap. Bagi mereka yang baru mengambil supplement, anda boleh menggunakan jadual di bawah sebagai panduan (jadual secara umum) :

BFAST : 1bj Vitalea / 1bj b Complex / 2bj Alfalfa
SUPPER : secawan ESP
LUNCH : 1bj Vitamin C / 2bj Alfalfa
BREAKS TIME : secawan ESP
DINNER : 1bj Omega/ 1bj Vitamin E 
BEFORE SLEEP : 2@4bj Ostematrix

Pantang larangan Pengambilan Vitamin:
  1. alfalfa + vitamin E = vitamin E menghalang penyerapan Alfalfa
  2. Ostematrix  + Vitalea = Kalsium akan menghalang penyerapan iron. Vitalea mengandungi iron,jadi elakkan dari mengambil bersama ostematrix@produk tenusu.
  3. Alfalfa + GLA = GLA mengandungi vitamin E (sama dengan no.1)
  4. Pengambilan bersama kafein = kopi atau tea boleh mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin
  5. Pesakit Thalasemia tidak boleh mengambil Vitalea kerana vitalea mengandungi iron.




sesiapa berminat untuk mendapat harga istimewa boleh pm kami:
familicare | jaeiaje
Shaklee Independent Distributor
011-29207518 | 013- 3217182

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Template by:

Free Blog Templates