Sunday, February 3, 2013

Vitamin Penting Bagi Ibu Hamil dan Menyusu

Gizi yang seimbang sangat penting selama tempoh kehamilan. Vitamin dan mineral ini juga sangat penting untuk ibu yang sedang menyusukan bayi mereka.


  1. Asid Folid - mencegah kecacatan pada otak janin mahupun susunan saraf. Sumber: kekacang, sayuran hijau, bayam,brokoli, kuning telur, pisang, tomato. cadangan terbaik : B Complex
  2. Zat Besi - mencegah anemia (kurang darah) Sumber : sayuran hijau, bayam, daging, hati,kuning telur. cadangan terbaik : ESP
  3. Kalsium - untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin serta membantu mencegah ibu dari osteoporosis. umber: susu dan produk tenusu, sayur hijau, soya, tempe, tauhu, cadangan terbaik : Ostematrix
  4. Vitamin D - untuk pertumbuhan dan pembentukkan tulang bayi serta merangsang produksi susu ibu. Sumber : minyak ikan , kuning telur, susu. cadangan terbaik : Vita lea, Omega Guard
  5. Magnesium - menstabilkan tekanan darah. Sumber : ikan, kacang almond, bayam, alpukat, pisang, kismis. cadangan terbaik : Ostematrix




sesiapa berminat untuk mendapat harga istimewa boleh pm kami:
familicare | jaeiaje
Shaklee Independent Distributor
011-29207518 | 013- 3217182



0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Template by:

Free Blog Templates